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黑11期第12次(6月24日)活动通知
时间:2017年6月24日(周六)上午7点整,6点40分集合签到,8点半结束 地点:上海交通大学徐汇校区田径场 计划:配速+间歇跑 按照配速分四个组别:400、430、500、530,每组5个人,纵队排列,每人相隔5米左右,5人 ...
2017烟营第19次(6/25)活动通知
烟营定于6月25日(星期日)早晨5点25分在鲁东大学南操场集合约跑,内容800米*8-10组间歇跑。有关事项如下: 1、集合地点:鲁东大学南操场。 2、集合时间:早晨5点25分集合,5点30分开始。3、内容:慢跑2公里,然 ...
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